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$300
評分數不足
團體課程55 分鐘
樂齡肌力團體課程
臺北市中山區松江路276號6F
預約時段開始12小時前取消可100%全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
$300
評分數不足
規格
時段選課
課程票券 10 張
課程優惠
票券優惠
每筆訂單滿10張票券，每張票券折扣$0
課程表
課程地點
MonkeyTraining 猴子體能訓練
臺北市中山區松江路276號6F
+886225311228
課程簡介
⚡️『樂齡活力養成』週二、週三0900-0955/ Jeffery中傑教練/難度：無難度 課程內容：以趣味、歡樂的方式增加肌力、敏捷、身體活動量來預防跌倒，對於長者來說是再好不過的課程 課程目的：提升肌力/提高身體活動量/預防跌倒/增加反應能力 難度：無難度 ＊限定60歲以上
取消政策
預約時段
開始 12小時 前取消可 100% 全額退款，逾時取消或異動將無法退款。
預約截止
課程開始前 6小時
授課師資（1）
陳中傑｜Jeffery教練
⚡️專長： 中高齡長者運動、運動表現提升、體態改善、傷後恢復訓練、跑者訓練 ⚡️最高學歷： 國立台北護理健康大學運動保健碩士 ⚡️研習證照： NASM美國國家運動醫學院 -私人教練證 中華民國運動教練學會 -丙級肌力與體能教練 銀髪族功能性體適能檢測員 汎體教育 阻力訓練生物力學 Australia Strength Performance 形體改造和科學化增肌 Australia Strength Performance 代謝訓練 奥運選手體能訓練實務研習認證 ⚡️經歷： 輔仁大學教職員運動班 團課教練 裕隆集團 團課教練 新五泰國民運動中心教練 50+健身薈 健身教練 U19橄欖球國家代表隊 助理體能教練 竹圍高中橄欖球校隊 助理體能教練
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學員評價
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