有氧訓練

有氧訓練(英語:Aerobic exercise),又稱有氧運動、需氧運動、帶氧運動,是一種以提高人體耐力質素,增強心肺功能為目的的體育運動,很多時候也被用作減輕體重。

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有氧訓練(英語:Aerobic exercise),又稱有氧運動、需氧運動、帶氧運動,是一種以提高人體耐力質素,增強心肺功能為目的的體育運動,很多時候也被用作減輕體重。

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